استخدام الحزام الهزاز او حزام البطن يخلص من الكرش ......ولكن؟؟؟

كتبت نورهان صلاح الدين:

استكمالا للجزء الاول من حقائق واكاذيب للدكتور "احمد محمد عبد الغنى رئيس اللجنة العلمية بنقابة العلاج الطبيعى فى الاسكندرية اضاف ان : 
6.هرمونات سن اليأس تؤدى الى السمنة :
الحقيقة ان هذا المعتقد منتشر حتى بين كثير من الاطباء ولكن الدراسات التى قامت بها الدول المتقدمة اثبتت ان منحنيات الوزن او مؤشر البدانة يشير الى زيادة الوزن بعشرة كيلو جرامات فى المتوسط بين سن العشرين والاربعين لدى المراة والرجل على حد سواء فيما لاحظت الدراسات ثباتا فى الوزن بين الخامسة والاربعين والستين مما يعيد النظر فى هذا الاعتقاد الذى ربما يرجع لعدة عوامل اخرى للمراة والرجل على حد سواء

7.استخدام الحزام الهزاز او حزام البطن يخلص من الكرش:
ولكن هذا ليس له اى اساس علمى ويعتبره الكثير من الخبراء اكذوبة كبرى بل ثبت ان لهذه الاحزمة اثارا جانبية على الجهاز التنفسى والهضمى وقد يؤدى فى النهاية الى مزيد من ضعف عضلات البطن 

وفى نفس السياق الحزام الذى يربط على البطن بعد الوضع لمنع ظهور الكرش فهو لن يحمى السيدات من حدوث ترهل بعضلات البطن ولن يقلل من السعرات الحرارية بل على العكس من الممكن ان يزيد من ضعف عضلات البطن لذلك ليس له اى مفعول يذكر فى منع ظهور الكرش  ولكن قد يساعد بصورة او باخرى فى سرعة عودة الرحم الى وضعه الطبيعى

8. تناول الخل وخل التفاح مفيد فى علاج السمنة ولكن الخل يقلل من الشهية ويزيد بالتالى من حرق الدهون بالجسم كما انه يقلل من نسبة الكوليسترول بالدم
ولكن حذارى فالافراط  فى تناوله يؤدى الى الكثير من المشاكل الصحية مثل التهابات المعدة والكبد وتغيير حموضة الدم
لهذا ننصح بكمية قليل من خل الطعام تقدر بمعلقة او اثنين يوميا توضع على السلطة الخضراء ليس على الريق حتى تساعد على تقليل الدهون بالجسم بدون اضرار

9. تناول بدائل السكر يسبب امراض سرطانية :
الحقيقة انه لم يثبت حتى الان اى امراض خطيرة طالما يتم استخدامها بجرعة معتدلة مع ملاحظة ان البدائل التى يكون الاسبرتام احد مكوناتها لاينبغى ان توضع على المشروبات الساخنة

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

" فتح الفطير " .. عادة تصاحب كل أول سنة هجرية